咳嗽时虽然食物并不能起到治疗效果，但是可以通过使用一些食物帮助缓解症状，许多食物具有润肺止咳、减轻炎症等功效，能在一定程度上改善咳嗽带来的不适。
1、梨：梨其富含的水分可滋润呼吸道，缓解因干燥引发的咳嗽，将梨去皮去核后蒸煮，加少许冰糖，制成梨汤，温热饮用，能让有效成分更好地发挥作用，减轻咳嗽症状，尤其适合风热咳嗽。
2、百合：百合含有丰富的秋水仙碱等生物碱，对呼吸道黏膜有滋养作用，能减轻炎症，缓解咳嗽。可将百合与银耳、莲子等搭配煮成甜汤，经常食用，能润肺止咳，改善咳嗽引起的不适，对肺燥咳嗽较为适宜。
3、蜂蜜：蜂蜜具有抗菌消炎、润肺止咳的功效，能在咽喉表面形成一层保护膜，减轻炎症刺激，缓解咳嗽。直接食用或用温水冲服蜂蜜，可滋润咽喉，减少咳嗽发作频率。但1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜，以免肉毒杆菌中毒。
4、白萝卜：白萝卜含有的芥子油、淀粉酶等成分，能促进胃肠蠕动，帮助消化，且对呼吸道有一定的调节作用。可将白萝卜切丝榨汁饮用，也可与排骨等食材煲汤，能缓解咳嗽，对风寒咳嗽有辅助治疗效果。
咳嗽时选择合适食物，能辅助缓解症状。但食物不能替代药物治疗，若咳嗽症状严重或持续不缓解，应及时就医。日常可根据自身情况，合理搭配这些食物，以改善咳嗽不适。
咳嗽患者到什么科室就诊
呼吸内科：多数咳嗽由呼吸道疾病引发，呼吸内科是首选。感冒、支气管炎、肺炎等常见呼吸道疾病，主要症状便是咳嗽。该科室医生擅长诊断治疗此类病症，通过听诊、胸部X光、CT等检查，能准确判断病因，制定有效治疗方案，如开具止咳、抗炎药物。变态反应科：若咳嗽伴鼻痒、眼痒、皮疹等过敏症状，可能是过敏性咳嗽。空气中花粉、尘螨，食物中鱼虾等过敏原，都可能诱发。变态反应科医生专注过敏疾病，通过过敏原检测，明确致敏原，采取脱敏治疗或指导患者规避过敏原，缓解咳嗽症状。